Texto de divulgação científica (produção)

     Olá! Escolhi um texto de cada turma para "embelezar" nosso site! ;)

Obesidade, problema que deve ser resolvido

     A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo. A pessoa pode ser considerada obesa se o seu índice de massa corporal (IMC) estiver acima de trinta. O IMC é calculado dividindo-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado.

     Essa doença pode ser causada por comidas que viciam, falha no sistema de compensação neurológico e fatores genéticos. A obesidade pode desencadear uma série de doenças, como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, derrames cerebrais, reumatismo e alguns tipos de câncer. Devemos reverter o quadro da obesidade no país e no mundo para que a sociedade não desenvolva doenças crônicas e outros problemas relacionados à saúde física e psicológica.

     Para solucionar o problema da obesidade, devemos manter bons hábitos alimentares, praticar atividades físicas e, se necessário, recorrer a tratamentos médicos.

(Louise, Raissa e Vinícius, turma 801.)

Os perigos da obesidade

     Obesidade é quando a pessoa apresenta o índice de massa corpórea (IMC) superior a 30. A faixa entre 25 e 29,9 configura excesso de peso. As causas da obesidade podem ser, muitas vezes, a falta de tempo, que obriga as pessoas a comer em fast-foods, de modo que elas não tenham uma alimentação balanceada. O sedentarismo também é uma das causas, pois a pessoa consome alimentos “pesados” e não queima essa energia, que acaba sendo estocada em forma de gordura.

     A obesidade pode trazer grandes riscos à saúde. Essa doença pode causar infarto, derrames, entupimento de artérias, entre outros problemas que podem levar à morte. É uma das principais causas de mortalidade entre adultos.

     Existem múltiplas formas de evitar a obesidade, tais como uma alimentação balanceada, a prática de exercícios físicos, entre outros. Para quem já é obeso, uma boa forma de começar a perder peso é adotar uma alimentação saudável, praticar exercícios e consultar regularmente o médico.

(Guilherme, Gustavo e Matheus, turma 802.)

Vencendo a obesidade

     Segundo a ciência, obesidade é uma doença caracterizada pelo excesso de peso ocasionado por um grande acúmulo de gordura corporal. Uma pessoa é considerada obesa quando seu IMC (índice de massa corporal) é igual ou superior a 30.

     As causas da obesidade estão ligadas ao sedentarismo, aos fatores ambientais e genéticos, à história de vida familiar, aos problemas de saúde, a certos medicamentos, etc.

     Cerca de 50 milhões de pessoas deveriam perder peso para evitar consequências no aparelho cardiovascular, gastrintestinal, pulmonar, genital-urinário, além de complicações metabólicas e outras alterações. Os riscos físicos da obesidade são diabetes mellitus, problemas respiratórios, cardiovasculares, osteoarticulares, digestivos, entre outros.

     Dos brasileiros, 11,4% são obesos. Essas pessoas deveriam perder peso para evitar doenças como ataques cardíacos, derrames cerebrais, diabetes, etc. Assim elas teriam uma vida saudável e seu bem-estar garantido.

     Para solucionar o problema da obesidade, segundo a ciência, deve-se fazer uma reeducação alimentar, comendo alimentos com pouca gordura (frutas e outros alimentos saudáveis) e sempre respeitando a medida certa de comer.

(Jhenyfer, Mayara R. e Mayara T., turma 803.)